” الصحة

قال مايكل باومان، رئيس المركز الألماني لأبحاث السرطان (Das Deutsche Krebsforschungszentrum, DKFZ) إن الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة للوقاية من السرطان، ومن المهم أيضاً تناول الطعام بشكل جيد والتحرك كثيراً.

اكتشف فريق علمي ما وصفوه بأنه طريقة ثورية للوقاية من السرطان، خاصة وأنه يوفر "درع حماية لجسم الإنسان".

ونستعرض هنا 10 أطعمة تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف التي يمكن أن تساعد جسمك على محاربة نمو الخلايا السرطانية بشكل فعال.

يواجه بعض الأشخاص صعوبات كثيرة في فصل الشتاء، أبرزها شعورهم الدائم ببرودة أجسادهم، خاصة الأطراف.

حذر علماء من تعرض القهوة للانقراض لعدة أسباب أهمها تغير المناخ وإزالة الغابات.

إن كان جسمك يفتقر إلى أي فيتامين أساسي، فإنه سيرسل لك إشارات تنبهك إلى هذا الخلل، وعادة ما يتم ترجمة هذه العلامات من خلال أعراض واضحة يسهل عليك اكتشافها.